LOHAS Life〜身体は答えを知っている 〜

あまつち ふぁ~む  身体の答えを聞く【キネシオロジー】宇氣比(ウケヒ)  種 健康 癒 食 気 旅 環境。。。。

ドラムTAO

 
近いので行ってみた
オープンステージ
太鼓と笛を外で聞くのはいいな!
バリ島思い出した
阿蘇山を眺める絶景
本日もアチコチでの焼き
灰が降り注ぐステージ………😅
360℃自然!!
他にはない思い出にいいよ〜
真っ黒の景色は野焼き跡
阿蘇の春は黒い🙄
 
 
キネシオロジー(ウケヒ)心身ケア、占いはこちらから @阿蘇
 

あまつちふぁ~む 0円農

3月15日  春!!ヨモギ収穫💞
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何回も採れそうだ!お茶にする〜
ヨモギ団子もできそう
先週収穫して、干したらわずか😱
写真の説明はありません。
一年分収穫するのは、難しそう
アチコチに生えてるけど
とってる人は見たことない………😅
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3月13日 菜種………種以外をドンドン抜いてる!!
食品の画像のようです
一挙に春になる阿蘇
収穫が間に合わない😱今日も抜いてる〜〜
雪が無いから、いい?葉っぱの中灰だらけ………😨
今時期、イチゴの出荷がメインだって理由がよくわかる………
阿蘇春先、タカナの茎出荷が始まる
高菜も噴煙で、数年はザラザラだったらしい
どこも、自然と共存しての今だな〜
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3月11日 ツルで工作〜〜😁
ツルが思ったより丈夫だと知ったので工作してる〜〜😏
自然、木の画像のようです
ある物で、色々練習中
雑でも何となく形に見えるから
ツルって便利!
ツルが足りなくなってきて
ここで、中断………
完成できるかな?🤔
台風で飛ばないか??
春先に秋の事を考えてる
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3月9日 サツマイモ

去年の実験をアップした

今年、サツマイモ植える人増えるだろうな〜苗、無くなるかも??🤔

苗から、病気が更に広がるかも??😑

鹿児島県ではサツマイモ激減してる

再度、書いとく
●畑じゃないところに植えても育たない
栽培したいなら、今から土作らないと
●畑でも、実がならない 茎も食べられます
●実から苗取る
一本から20本程の苗が採れる
プランター育苗オススメ
畑に実を埋めたら、食べられた………😨
種も早目に買っといた方がいいよ〜
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あまつち広場で畝作り
抜いた根っこの土、雨天待ちで洗う
草の画像のようです
全部土が流れる前に畝に重ね置き 不耕起なので耕さない
【3年目に収量が落ちる】
今までの経験上、自然栽培は2年で収量が減る
ここは、何も入れず、草だけ 今年3年目……
根っこに菌が居ると思ってるから
根っこの土を畝にする
雨天超えたら、根っこが表面に残るので
通路へ移動して、マルチにする 
大豆畑の準備をすすめてるよ

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草マルチが土の流出を防いで

草がない、畝が凹んでる………

根っこを土ごと重ねて、畝

土運び筋トレ😁

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3月8日 土作りあまつち菌ちゃん

米とぎ汁、納豆、ヨーグルト、葡萄、リンゴ、糖類、麹、漬物汁…………

色んな菌を集めた【あまつち菌ちゃん】0円😆アウトドアの画像のようです

春蒔きの所に撒いて、土に菌を増やしてる

農業研修は【EM農】だった

菌の増やし方教えて貰ったけど

0円農にしたので、菌は買わない

家にある物、食べられる物で作ってる

 

ペットボトルって凄い!!何年使っても割れない

発酵してパンパンになったりするけど

使い続けて、色んな菌が住み着いて

貴重な菌達になってる

木の枝が目印

ここは、ゴーヤになる予定〜〜😆

 

漬物汁! 野菜の乳酸菌で発酵中だよ〜

味噌汁に入れても美味しい、ベトナム風高菜。

土にもお裾分けする〜〜😆

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3月7日 新茶………か?

ホーリーバジルティーを楽しんでたけど

一年目の消費量が判らず、そろそろ無くなりそう

次のお茶を作ろう〜〜

蓬と何にするかな??

で、パクチーの種茶を作ってみた

ストーブでf:id:amatuchi:20220322125542p:plain

炒ってたら家中、漢方薬店みたい!!な香り😱

お茶を作るのも、一苦労だよ〜〜

 

炒ったコリアンダーシード

中古で買った、コーヒーミルで粉にした写真の説明はありません。

粉にするのって大変!!😖

小麦も粉にできずに種取りしてたけど

コーヒーミルで粉にできるなら色々作れそう〜〜😆

電気の粉挽き買えば早いんだけどローテク生活邁進中

電気無しできるか?

やってみて、埃がアレルゲンになったので

掃除機、空気清浄機は私には必要………😵

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3月6日 草木灰

野焼きの結果  周りが灰だらけ〜〜〜アウトドアの画像のようです

掃き集めてないよ〜プランターの肥料にする!

キネシオロジー(ウケヒ)心身ケア、占いはこちらから @阿蘇

春の畑は忙しい 

3月5日啓蟄  カエル写真注意〜
カエルさんを起こしちゃった!!
ガリガリ、茶色
動き出したので、無事に越冬出来たみたい
今年も虫取りの活躍してね〜
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青梗菜
近接する菜種科と種が混雑しないように
土ごと移植して種取り待ち
生きててくれるかな〜〜
自然の画像のようです
周りを草で保護してきた😌
土の中から!もしかしてレコード???
数十年ぶりに見た………😱アウトドアの画像のようです
 
若い人は知らないんじゃないか??
シングルレコードですよ〜〜
阿蘇は今日も平和です😁
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とうたち(花咲く)前の大収穫
草の中から野菜を探す  自然、草の画像のようです
全部抜いて、種にするのを集めて植え直す
実が無かったりもする………
抜いて、確認したほうがいいよ根菜は
😅草の無い場所
抜けたのは、守口大根みたいになってる(細長くて漬物用)
凍って駄目になってるのが多い
自然の画像のようです
ここは、菜の花畑にしよう〜
抜いたのは、小さい😨大き目は配って、洗って、干して………
時間かかる………小さくても、貴重なあまつち野菜
写真の説明はありません。
阿蘇の春は青菜で過ごす
気温差が、大きく
菜花が一挙に咲き出す時期
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先週、吹雪いてたのに………
最高気温が10度を超え、いきなり春………
緑の色々、種にしないのを全部抜かないと
自然の画像のようです
お花畑になっちゃう!!!😱
大急ぎで抜いて、洗って、干して、漬けて……
2月は篠竹収穫時期
自然の画像のようです
長さ、まっすぐ、太さの適当なのを集めて、枝落として
収穫しながら、 斜め切り口を見つけたら
まっすぐに切る、蹴って割る
万が一誰かがコケたら、刺さって危険だから
 

篠竹収穫  まだ、ダニ居ないだろうけど
自然の中に入る時は隙間が無い服装 

収穫時にはまっすぐ切る
次の事を考えて行動する
見えない誰かを守る
アウトドアの画像のようです
ほとんどがまっすぐ切られてる!
竹の文化が守られてる地域だと
切り方で判る☺️
自分のやったことが、
誰かの役に立つのか
誰かを傷つけるのか毎日が選択
 
シソの画像のようです
 
今年は葉っぱで漬ける〜
毎年、試行錯誤
 
 
 
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子供の時、遊びに来た子に
「メモ位買えば!」って言われ驚いた😳
メモってチラシ、カレンダーの裏じゃないの?🤔
白い紙集め、ヒゴノカミ(小刀)で切
キリで穴開けて、紙で作ったコヨリ通すのは
(コヨリ作るの、上手くならんかった😭
毎月の子供時代の役割、メモを作るのは習慣
A4裏白紙は反古紙で印刷用🤨コピー機痛むとか??
小さいのは、切ってメモ用
白くないのは紙ゴミ
感熱紙は破棄
封筒はリユースと、年に一度の紙整理
紙が減ってメモ用紙も貴重になってきた!!😰
子供の時チラシは、お絵描き、折り紙、創作活動………
と色々使えたけど、今、新聞とってないし😅
和物の包装紙はブックカバー
厚みがあるのと、デザインが好き
大きな紙は種取り用
 
糊も買えなくなったら、米潰す?
子供の時、米潰して糊にしてたな〜🙄
破いた襖、親に見つかる前に米で貼った………😑
家では、一枚の紙が貴重品
 
 
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食加工の日々

2月18日 今日は椎茸〜〜
菌床と原木とでは3割お値段が違う
 
子供の時、蒜山産干し椎茸が沢山あり
ゴミ袋に入ってた😅
何でも椎茸入りだった我が家
スパゲッティミートソース
椎茸のみじん切りから😁
巻寿司は2日前に椎茸を戻す
前日に炊く、冷ましてから巻く……
今思うと、何でも時間かかってた
スローライフは忙しい
あれ?スローライフって何??食べ物加工の日々食品の画像のようです
 
 
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未来の住まい

老後の住まい
一人暮らしは集まって暮らすしかないだろうな
って思ってる
ライフラインの基本料金
受信料
エネルギー高騰
家賃、税金の増大。。。
一人暮らしができるのは裕福な人だけ🤨と予想
女性は一人老後になりやすいから
集まって住む事を前提に
エネルギー自給をできる住まいを調べて
電気は効率の良いパネルがでてきたし
暖炉も薪、ペレット併用で床暖も可能になりそう
水は井戸。。。。
排水処理法
優秀な建築士の方に相談してみたが
(私の建築知識と、施工管理能力では足らん、、、)
イマイチ上手く処理できないな~
浄化槽清掃、老後にハードル高い
アジアみたいに地下浸透方式にすると
井戸水使えないし。。。
出来るだけノンケミカルで
自分で修理出来る住宅に住みたいけど
未だに解決策が見つからん
木製ペアガラスの普及
太陽光パネルの効率アップ
高性能蓄電池の低額化(もしくは車の蓄電UP)
も待ってる
そして、一番大事なのは家族 
ジブリアニメ 【ハウルの動く城】 
年齢も性別も容姿も呆けても
【僕たち 家族なんだよね!】
の、繋がりを作るのは時間がかかる
写真のような建物 素敵だけど
寒くて暮らせないことは経験済。。。
寒さにメチャ弱い😨😭
室内の画像のようです
 
何処に家を建てるか?を聞いた人には
『水の湧いてる高地の平地
温暖化で今、快適な所は住めなくなる』って言われた
阿蘇は条件は合うんだよな〜〜
 
 
 
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おすすめ 食

精華堂霰総本舗 https://seikadoarare.co.jp/
近くで買える種類が少ないのでお取り寄せ〜〜
ここのアラレ好き!
九州のセンベイって小麦の甘い物で
アラレ、オカキの好きなのが見つからん🤔
OEMもやってる
もち米生産できたら、
ここでアラレにしたい😁
ひび努力あられ
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私が知ってるのと、違うけど
美味しい〜〜〜🥰
買物で 環境保護できるっていいな
 
 
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お土産にする~
無添加のお菓子
 
オススメ



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今、買ってる物

お買い物
車、チャリ部品、家電、給湯器、畑用品………
買っといた方が、いいよ〜〜
ってお伝えしてたら、買いにくくなりましたね。。。
 
今、買ってるのは10年使える雑貨
シャツ、靴下、タオル………
レンジ容器は、前にもご紹介
十年使って、引き出し整理用になる
 
レンジ持ってない時もあったけど
オーブンレンジ買ってみて
先月、レンジのみに変更
容器も新しく
収穫野菜を冷凍するので
プラを0には出来無い。。。
小物干しのプラが割れたので補修
(新しく買う人は、プラ無しがいいよ)
ステンレスの棒入れて、ダクトテープ
ピンチの予備を購入
 
布団干しもステンレス購入
手すりが縦格子なら
古いネクタイで干せるけど
今、目隠しフェンスでピンチが必要
転居の度に細かい買うものがある………😰
雑貨類はステンレスがあれば買ってる
30年以上前にリサイクルショップ購入したのも今も使ってる
長く使い、リサイクルする
台所はステンレスだらけ
今後、高騰するかも?🤔
 
木製、竹は燃やせる
プラは長く使えて、
マイクロプラになりにくい
安全そうな素材の国産で探す😆
よく見ると、同じデザインの
他国産のがある………😱
●引き出しはこれ使ってる
転居が多いので、台所にも使ってる
荷造りしないで
そのまま、テープして引越
何処のメーカーか判らない
35年前に買った引き出し、今も使ってる、この時のは丈夫
その後のは、弱くて何個か破棄した
新生活で購入するなら、長く使える物がいいよ
大きなプラは捨てるのも大変
雑貨類が買いにくくなったら大事だ………😖
 

メンテして長く着れるのでお勧めしてる
PATAGONIA
買物は投票、応援できる企業の買い物を!

こんなのもやってるエコバッグ・シェアリング

アウトレット購入、デザインは気にしてない。。。。
私の為に作ってくれたのか!!って思ったシャツ
ちょっと前に買ったの~
髪型、服装、チャリ、マーク、野菜、種
resistanceは高校の美術の時間に書いた
チャリ用の荷車欲しいな~って探してる
サーフィンしないから、スキーになれば完璧に私!
見つけてすぐに買ったよ

修理されたチャリタイヤ これも同じ

この企業と感覚が似てるんだろうな、私
新品よりもずっとい
 




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BOXティッシュ買わない

家にBOXティッシュない

ティッシュを使う習慣が少ない

メイクしないから??😏

ロールペーパー使ってるけど、手ぬぐい切ったのを使う方が多いf:id:amatuchi:20220303200703p:plain

アサガオのは私の浴衣

着なくなったので解いて、手ぬぐい

今はティッシュの代わり(洗濯するけど)

反物で買ったので、昭和40年代の布かも?

缶はお菓子が入ってた

新たに切った布も誰かの浴衣

手ぬぐい使う人が増えるといいな………

使うほどに柔らかくなる布は歴史だ😁

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阿蘇で貰ったのはこれ〜世界農業遺産手ぬぐい💞 

温泉帰りに、畑作業にも
手ぬぐい頭にまいてウロウロしてる私
なが〜〜く使わせて頂きます🙏
 
 
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畑始める方へ、使ってる道具の紹介

使いにくいのを捨てる、無駄を無くせますように〜
使ってる道具の紹介

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あと、手袋と麻ひもと長靴

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竹の上に重ねて、土に付かないようにしてる

スコップ、鍬は先が土に付いてると錆びる
置き方考える
フルイの下に石、土に接してると腐る
竹は使わない枝、支えで浮かす
大きい道具は、畑に置いたままのチャリファーマー🚴
道路際に置いてると、持っていかれるかも?
野菜も、道から手が届くと取りやすいから
盗られることがある、阿蘇では動物が。。。。
鎌とハサミとスコップがあれば畑はできるよ
不耕起農
赤色じゃないと、行方不明になる……😅
サイズ確認してね
●剪定鋏 赤千吉 か 岡垣
こちらも、赤じゃないと見つからない……
手に合うサイズで(大きいと握れない)
●フルイ(トオシ)
草集めて、マルチにする時に
フルイに集めると、重なり易く運び易い
左官の父から貰ったのと
古道具屋で買ったの網目何種か
網と枠の隙間が大きいと、種がはさまるので
隙間の無いものを
ステンレスより木枠が私は使いやすい
●スコップ
先がある物(四角じゃない物)根菜掘る用
●三角鍬
畝作る時(開墾)年に一度の畝を高くする時
に使う位で普段使ってない
伸縮タイプは外れるので、勧めない
●シャベル
コンポストにも使用
●手袋 ミタニ エムテック
手の早い(腕の良い)大工さんが教えてくれた
園芸用じゃないので、土に弱く破れる
年に何枚か使う
大豆も剥け、私は痒くならない
(園芸用のは、痒くなるので使えない)
●砥石
年に一回使うかな??
●麻紐
農業用を小さく巻き直して畑へ
 
しゃがんでると足首の所で、ゴムが切れるけど
この長靴は割れないので、長く使える
街で履いても違和感ないし歩きやすい
●支え材
篠竹確保場を探す
強風後に落ちてる枝拾う 剪定枝を貰う
●草マルチ
近隣で草確保できる場を見つける
貰う
敷地内で草刈場を作る
●家にある物で使える物を検討
・米袋 カバー用、半年位ならちぎれない
・欠けた食器 種まきの時の種入れ
・空き瓶 種入れ 豆保管
・空き箱 折り返しがあると種が入り込むの、種乾燥用
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和菓子屋さんの箱がおススメ
の箱使いやすい🥰 
・ヨーグルト容器 
  ミニゴミ箱に、ガラスなどそのまま廃棄
・買い物は【畑で分解されるか?】で決めたりする
生ゴミを運んで堆肥に
一年で両手に乗るくらいの堆肥ができる
(ミミズコンポストで、0から土にした結果)
畑の堆肥には全く足りてない
ゴミ減量の為のコンポスト
EMバケツ→穴堀っただけ → 竹で組んだ →
ベランダミミズコンポスト → 今 自作キエーロ 
庭があれば、自宅にコンポストがいいな~
_______________ 
種は今、フリマネットで買えるようになってるけど
病原菌考慮したら、種は最初買った方が良いと思う
買って自家採取 で0円ふぁ~むに!😍
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異文化交流@ベトナム

ベトナムのお正月写真に必ず映ってる四角の緑の物
お正月料理って聞いたけど、日本では見たことないな〜
旧暦新年に、届いた😳ありがた〜い
嬉しい〜美味しい〜
日本に居ながら、異文化コミュニケーション🥰
今日もワクワク💞

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真空パック   開封したら葉っぱの香り
 油で揚げた~あっさりしてる粽みたいだ
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2021年7月11日 常温宅配で生肉届いた!😲
Nem chua ベトナムの発酵豚肉だって
綺麗なホイル巻にびっくり!すげー

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常温で生肉が届くなんて、知らんかった〜

食べ方がわからないので、焼いたら
生で食べるらしかった………豚肉を生食とは!
まだまだ知らない事があるな〜
ちょっと酸味で味わい深い美味しさ〜
一気に食べちゃった。送ってくれてありがとう
 
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蒜山暮らし 畑の手伝い

他人地へお出かけもする
 
2021年11月21日  籾殻と玉ねぎ
籾殻乗せてるのを見るのでかけたけど、
全く大きくならない玉ねぎの事を
パーマカルチャー講師に聞くと
『表面が白いと地温が上がらず、育たない。
まくなら燻炭』と教えてもらい、以後籾殻まいてない
が……
玉ねぎは2年でピンポン玉サイズのまま😨
 
お手伝い農場、農業65年位?の方から
玉ねぎに籾殻まくよう言われまいてきた(厚すぎか??😅)
ここは雪が降るから、断熱にもなるのか??
農は多様性を認め、知れるな〜
土地、気候によりどっちも正しい、結果は未来にわかる

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パンダ豆 

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黄大豆 草の中。。。

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小豆?ササゲ?f:id:amatuchi:20220216202547p:plain
 
数粒を少しずつ、少しずつ増やしてる
数年かけて、地域に適した種を
自然に生かしてもらってる🥰
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2021年11月18日 里芋収穫でバラす時
平手、親指付け根で押してる(指先使うより楽)のに………
真ん丸のサトイモ!!どこ押してもばらけん!!😱
木製ミニバールが欲しくなるわ〜〜

f:id:amatuchi:20220216202800p:plain茎は食べる用

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2021年5月15日  川に水が無い………
 
川は水神 水が枯れると、神様が危うい
川が枯れそうだ!!!😱
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上流の水分場何個も石が置いてある
石を積んだけど、上手く流れん!!😭
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大水で石が移動するので
見てないと川は枯れる
石の並べ方も忘れそう……😅
非力になってきて持ち上げられん………😭
 
田植えシーズンが始まり、近所の方々が
均等に水が流れるよう、チェックしてくれ水が流れ出した🙏
 
水留の板が傷んで、新しい板が必要になり
味噌との物々交換で、古材の板を貰う
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板の差し込み用に水路に溝が切ってあり古材の板は大事
貰えないなら買うしかない
新しい板より、古材の方が丈夫で長持ち
地域を守ってる方々に感謝
見えない細々した事が沢山あって皆で支えてる
若い時は 【働いて納税してる!】って
思ってたけど、当たり前の事だった………😅
 
水車もここ 段差がある水路は有り難い

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掃除して、数日かけて川が復活!!!
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ゴーヤはサビが嫌いらしい〜〜

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絶対に巻かない………何度絡めても外すんだ!
 
蒜山の夏空、雲が近い

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可愛くないアマガエル………

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何があった?

田んぼに映る、影
後光が映る朝日の時間

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蒜山にもサギの木あります〜
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雲海、目の前
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夏の蒜山は、寝る為に滞在するのがオススメ。
 
今日聞いた話
蒜山の人から
「数十年前、ヒッチハイクで山超えて帰ったわ〜」
って😲
なんと、平和な時代〜〜😁
 
 
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あまつちふぁ~む@阿蘇

2021年12月30日  間引き

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聖護院大根、あまつち大根
天王寺かぶ、アツミカブ、二十日大根
凍る前に収穫するのが普通なんだけど
ちょっとずつ収穫して春まで自家野菜で
過ごせるか?を試してる
寒さに強い種にならんかな〜〜🤔
あまつち大根は埋まってから凍りにくい
糖度あげて凍らなくならんか??
更に地中に潜らない事を願おう🙏
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2021年10月16日やってみなきゃ、わからん😆
阿蘇では、スイカ駄目だよ
って言われたけど種まいた 畑に直播き〜〜😁
真夏日が続いてる熊本は 今日まで暑い
明日から十度下がるから 収穫した!
過去最高の出来 種にする〜〜〜
小さいけど重い😲3.3kg
切ってみたら、外が白い……… 漬物だな………😅
謎なのは、家の種は黒スイカだったはず🤔
何時から、この模様になった??畑の謎は続く………

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2021年10月2日稲藁シーズン🙏
今年も『取りにおいで〜』と連絡があり、貰ってきた
家に軽トラないので、大きなシート持って束ねた稲藁を手運び!!
(筋トレじゃ〜😁
月末に近隣を歩くイベントがあるのでオブジェにしといた😆
小さくて可愛く仕上げといたよ〜〜刈り取り後の田圃も好き

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親は新米6月頃から食べてたって

収穫後も古米を食べ、食べ終わるのが6月

夏なら、山からでも食物採れ

新米シーズンまで凌ぐ と

米がとれない=家族の命が守れないって昭和の話 

ゴーヤ 
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赤い所食べて、種だけ持帰り
割れて、種を落としてる姿は生命力溢れてる😆
自然の色が綺麗、赤い所美味しい〜
 
ノビル

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今シーズン??春じゃないの?沢山あるけど、

ノビルの確信が持てないので食べてない………😅

 

蕎麦
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近所は花爛漫    実りの秋を眺める阿蘇
 
キネシオロジー(ウケヒ)心身ケア、占いはこちらから @阿蘇
 

物干し竿 完成

2020年4月7日竹の節取り@物干し完成

採ってきた竹、コンクリの上に平置きして乾燥

真っすぐの竹って少ないのに、曲げたら戻せない😅

節ギリギリで切らないと、水や虫が入っちゃう

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直径、長さ、綺麗さ、、、

大きな竹林じゃないと適当なのが見つからない〜〜〜

まっすぐにする技術があれば、、、😓

 

乾燥してきたので拭いて、今日は節取り😁
引っかかると洗濯物が痛む
十年使える物干しになってたかな?
使えなくなったら、畑の資材へカスケード☺️
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プランターはアブラムシが大量発生中
雀が毎日食べに来てくれてる〜〜
種が採れるか、アブラムシに負けるか?の接戦中😏
種が勝つと思ってる👊
欲しいものを作るのは時間が、かかるな〜
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「竹、手に入りますか?」
「なにする??」
「物干しに」
「なら、真竹だな」 
すぐ品種が言えるんだ!!
竹が生活に根付いてる??
 
何回教えてもらっても
【竹】しかわからん私😓
これだけですんげーー!!!!ってなる
 
3時間後には 竹を貰って担いで帰宅
言えば、すぐ来る色んな物に
阿蘇市すげーーー!!!👏ってなってる
 
竹取道具用意して
竹林に連れて行ってくれたんだよ〜〜
「筍いるなら、ここで採っていいよ」って
何年も前から竿買い替えたいな〜
っと思ってたけど
市販品捨てるのが大変なので
竹が欲しかった。
すぐに手に入ってびっくり😅そして、有り難い🙏

写真の説明はありません。

本来は2月収穫、油抜きの加工が必要
転居したてなので4月収穫して2年使用してますが、割れてません

 

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