LOHAS Life〜身体は答えを知っている 〜

種取物語 あまつち ふぁ~む  身体の答えを聞く【キネシオロジー】種 健康 癒 食 気 旅 環境。。。。

美しい人

おーーーーバリ舞踊始める前こんな感じだった!!!

http://cadot.jp/topics/36005.html/2
自分を大事にする


 運動と食事は大事!

休みなく働きながら(年間休日10日位で、1日10時間勤務)
体調不良になって
吐き気が収まらず、ミントのど飴を毎日何十個も舐め...

腰が痛くてあちこち治療に巡ってたな(遠い目。。。)

今なら、何がダメだったのか理解できる!
自分を大事にするために何が必要か!(^^)!
 
 

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2010年の写真