LOHAS Life〜身体は答えを知っている 〜

あまつち ふぁ~む  身体の答えを聞く【キネシオロジー】宇氣比(ウケヒ)  種 健康 癒 食 気 旅 環境。。。。

2009-09-27から1日間の記事一覧

セルフケア

簡単なセルフケアのご紹介 ストレスが溜まって、疲れたな~と思う方は 足の指の間や付け根を、強め押してください。 人にやってもらうと蹴りたくなる位痛い人は、 押した後、頭がすっきりしていると思います。 昼間にシャワーやお風呂には入れないけど 気分…