★ストレスの開放の仕方 ＝＝＝自己解放＝＝＝ 額とおへそに片手づつ手のひらをあてて、ストレスの原因を思い浮かべる、 自分で『十分』と思うまで続ければいいそうです 探し物や、考え事をするときも役に立つらしいので試してみてください （考え事の時に無…